كام مرة كنت عارف الإجابة… وضيعتها بسبب التوتر؟

الموضوع مش في مذاكرتك… الموضوع في التحكم في نفسك وقت الضغط

في إطار حرص كلية التمريض على دعم طلابها نفسيًا وأكاديميًا، وتحت رعاية

أ.د. صفاء محمد عبدالرحمن – عميد الكلية،

وأ.د. سحر أحمد الشمندي – وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب،

المحاضر أ.م.د. علا محمد ابراهيم موسي

تم عقد سيشن بعنوان "Test Anxiety" يوم السبت الموافق 11/4 في تمام الساعة 7:00 مساءً، عبر تطبيق تليجرام.

وقد تناولت الورشة التعريف بقلق الامتحانات وأسبابه، وطرق التعامل معه، مع التركيز على تنمية مهارات التحكم في التوتر أثناء أداء الامتحان. كما تم تقديم عدد من الاستراتيجيات العملية التي تساعد الطلاب على تعزيز الثقة بالنفس وتحسين الأداء تحت الضغط.

وشهدت الورشة تفاعلًا ملحوظًا من الطلاب، حيث أعربوا عن استفادتهم الكبيرة من المحتوى المقدم، مؤكدين أهمية مثل هذه الفعاليات في دعمهم نفسيًا ومساعدتهم على تحقيق أفضل أداء خلال فترة الامتحانات.